http://www.weltderspielwaren.de/blog/sport-in-der-schwangerschaft/ Mon, 17 Jan 2011 22:17:00 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1.3 http://www.weltderspielwaren.de/blog/sport-in-der-schwangerschaft/#comment-262 Kurt Wed, 02 Dec 2009 12:49:14 +0000 http://www.weltderspielwaren.de/blog/sport-in-der-schwangerschaft/#comment-262 Eine Frau,die vor der Schwangerschaft schon Sport betrieben hat, für die ist der Sport in der Schwangerschaft auch seltener beschwerlich. Wie schon meine Vorredner gesagt haben, ist Sport an sich immer gut und sollte auch immer betrieben werden. Zu empfehlen ist auch Yoga, denn dadurch hält man nicht nur seinen Körper, sondern auch Geist und Seele fit!

]]> http://www.weltderspielwaren.de/blog/sport-in-der-schwangerschaft/#comment-33 Petra Tue, 29 Apr 2008 06:35:54 +0000 http://www.weltderspielwaren.de/blog/sport-in-der-schwangerschaft/#comment-33 Eine Schwangerschaft bedeutet ja nicht, dass man eine Krankheit hat und gar nichts mehr machen darf. Von daher ist Sport auch während der Schwangerschaft durchaus sinnvoll. Natürlich muss man darauf achten, dass man sich in der Schwangerschaft nicht überanstrengd, aber gerade neue Sportarten wie das Nordic Walken, kann durchaus in der Schwangerschaft gemacht werden. Schwer heben,Kampfsport oder ähnliches ist nicht zu empfehlen, aber Ausdauersport und Bewegung machen jede Schwangerschaft erträglich. Je mehr sich die Schwangerschaft zum Ende neigt,wird man zwar nicht mehr ganz in der Lage sein, gewisse Sportarten zu machen und jede Bewegung ist schon eine Anstrengung für sich,aber ganz auf Sport braucht man nun wirklich nicht verzichten.

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